الأطعمة الهاضمة
2ملعقة خل أعشاب مخفف فى 1/2كوب ماء- 2ملعقة كبيرة حلبة نابتة- 2ملعقة كبيرة بنجر مسلوق- 1/2ملعقة صغيرة خميرة بيرة- كوب سلاطة زبادى- كوب ماء شعير(أو فيروز)- الشوربة العلاجية – الفواكه الهاضمة ( عنب/بطيخ/رمان/كمثرى/توت/تفاح/أناناس) - أعشاب هاضمة (أى مشروب ساخن يضاف اليه 2ورق لورى أو1/2ملعقة زهر الليمون أو 1/2ملعقة زعتر أو مضغ قرن خروب- أو مضغ الكزبرة ) .