5 أسباب لزيادة وزن النساء بعد الزواج

كتبت- أسماء مرسي:

تعاني عديد من النساء من زيادة الوزن بعد الزواج دون دراية بالأسباب العلمية وراء ذلك.

لذا نذكر أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد الزواج، وفقًا لموقعي "timesofindia"، و"onlymyhealth".

- التوقف فجأة عن الرجيم:

تحرص بعض الفتيات المقبلات على الزواج على اتباع أنظمة رجيم وممارسة الرياضة قبل موعد زفافهن بفترة، رغبة منهن فى الظهور بجسم رشيق، ولكن يسبب التوقف عن هذا الأمر بعد الزواج في استعادة هذا الوزن مرة أخرى.

- تغيير نمط الحياة:

يتشارك الزوجين عاداتهم وروتينهم اليومي بعد الزواج، وقد تكتسب المرأة عادات غير صحية من شريكها دون وعي، مثل تناول الطعام قبل النوم، أو استهلاك كميات كبيرة من الطعام.

- التغيرات الهرمونية:

تحدث للنساء تغيرات هرمونية بعد الزواج نتيجة الحمل، ما يسبب تراكم الدهون في المناطق ذات العضلات الضعيفة بأجسادهن، خاصةً بالبطن، ومنطقة الخصر.

- زيادة العزومات والزيارات:

يزداد تبادل الزيارات بعد الزواج، حيث تحرص العروس على تحضير عديد من الأطعمة لعائلتها وعائلة زوجها والأصدقاء المقربين، وتقديم مختلف الأطباق على المائدة.

- تناول الطعام بالخارج:

يميل بعض المتزوجين حديثًا إلى تناول العشاء بالمطاعم، التى تقدم وجبات تحتوى على سعرات حرارية عالية، ما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن.

اقرا أيضا: