علامات صحية على بشرتك تحتاج الانتباه

يتجاهل الكثيرون الإشارات الدقيقة التي يرسلها الجسم، لكن هل تعلم أن بشرتك تعتبر مرآة لصحتك العامة؟ إنها تعكس ما يحدث داخل الجسم، حيث يمكن أن تشير التغيرات في مظهر بشرتك إلى مشكلات صحية تحتاج إلى الانتباه.

في هذا السياق، أوضح خبير التغذية الروسي "إريك بيرج" بعض العلامات التي قد تظهر على الوجه، والتي تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصة ارتفاع مستوى السكر في الدم، وفقًا لتقرير من صحيفة "ميرور" البريطانية.

7 علامات تحذيرية على بشرتك

انتفاخ الوجه

إذا كنت تعاني من انتفاخ في الوجه، وخاصة في منطقة الخدين والعيون، فقد يكون ذلك مرتبطًا بارتفاع مستوى الأنسولين في الدم. كما يمكن أن يكون ذلك علامة على احتباس السوائل في الجسم، مما يستدعي الانتباه إلى نظامك الغذائي ونمط حياتك.

مشكلات الكبد

احمرار أو اصفرار بياض العين، بالإضافة إلى انتفاخ الجفون، قد تشير إلى وجود مشكلات في الكبد. يحدث ذلك عندما يفشل الكبد في تصفية الدم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم المواد السامة في الجسم. هذه الحالة تتطلب استشارة طبية عاجلة.

الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين

الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين ليست مجرد علامة على قلة النوم أو الإرهاق، بل قد تدل على احتباس السوائل في الجسم. هذه الحالة تؤدي إلى تورم الأنسجة الرقيقة حول العينين، وقد تكون مرتبطة بمشكلات صحية أخرى مثل الحساسية أو أمراض الكلى.
ليلى الحلقة 7

شكل الذقن وتراكم الدهون

تراكم الدهون في منطقة الذقن يمكن أن يكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة. يجب أن يتم تقييم هذه الحالة بشكل دقيق لتجنب مضاعفات صحية مستقبلية.

ملمس الجلد

إذا كنت تعاني من جفاف وتقشر في الجلد، فقد يكون ذلك علامة على نقص في الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين A وفيتامين E. من ناحية أخرى، الزيوت الزائدة واللمعان قد تشير إلى مشكلات في الغدد الدهنية أو الكبد.

حب الشباب بعد المراهقة

من المهم أن نعلم أن حب الشباب لا يقتصر على فترة المراهقة، بل يمكن أن يظهر أيضًا في مراحل عمرية متقدمة. هذا قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل، بما في ذلك الاضطرابات الهرمونية مثل ارتفاع هرمونات الأندروجين، أو حتى مشكلات هضمية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا لاحظت أي من هذه التغيرات في وجهك، فمن الضروري استشارة طبيبك. الفحوصات اللازمة يمكن أن تساعد في تحديد المشكلة بدقة وتقديم العلاج المناسب.

تذكر، بشرتك هي مرآة لصحتك، ولا تتردد في اتخاذ خطوات إيجابية للحفاظ على صحتك العامة.