أضرار غسول الفم وطرق تفاديها

أضرار غسول الفم وطرق تفاديها

في عالم العناية بالأسنان، يبرز غسول الفم كأحد الخيارات الشائعة لتعزيز صحة الفم. ومع ذلك، أشار عدد من العلماء إلى وجود بعض الأضرار المحتملة الناتجة عن استخدامه بشكل غير صحيح. لذا، من المهم معرفة الوقت المناسب لتطبيقه، وهو ما تم توضيحه في تقرير من صحيفة ميرور البريطانية.

نصائح للتقليل من أضرار غسول الفم

قدمت كيتلين ميلر، رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental Care، مجموعة من النصائح القيمة حول كيفية استخدام غسول الفم دون التأثير السلبي على الأسنان. حيث أوضحت أن غسول الفم غالبًا ما يحتوي على تركيز أقل من الفلورايد مقارنة بمعجون الأسنان، مما قد يؤثر على فعالية الفلورايد المتبقية في الفم بعد تنظيف الأسنان.

توقيت استخدام غسول الفم

تنصح ميلر بعدم استخدام غسول الفم لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تنظيف الأسنان، لأن استخدامه في هذا الوقت قد يؤدي إلى شطف الفلورايد المفيد الذي تبقى من المعجون. من الأفضل استخدامه في أوقات أخرى خلال اليوم لضمان الاستفادة القصوى من الفلورايد.

غسول الفم والكلورهيكسيدين

كما أكدت على ضرورة الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل استخدام أي غسول فم يحتوي على الكلورهيكسيدين، حيث قد يتسبب هذا المكون في تلطيخ الأسنان إذا تم استخدامه مباشرة بعد تنظيف الأسنان.
الدم الفاسد الحلقة 7

استخدام غسول الفم عند الحاجة

على الرغم من التحذيرات السابقة، لا تعني هذه النصائح أنه يجب تجنب غسول الفم تمامًا. تنصح كيتلين باستخدامه عند الحاجة، مثل حالات تقويم الأسنان، أو عند مواجهة مشاكل مثل رائحة الفم الكريهة أو مشاكل اللثة.

فوائد غسول الفم

توضح ميلر أن غسول الفم المطهر يساعد في تنظيف المناطق المصابة ويقلل من التهاب اللثة. كما أن استخدام غسول مخصص لمشاكل اللثة، مثل كورسوديل، يعد مفيدًا أيضًا في حالات مشاكل ضرس العقل. علاوة على ذلك، يساعد غسول الفم في تقليل تراكم البكتيريا الضارة، مما يعزز صحة الأسنان ويمنح نفسًا منعشًا.

اختيار غسول الفم المناسب

إذا كان هناك عدم إمكانية لتنظيف الأسنان، يمكن استخدام غسول فم يحتوي على فلورايد كبديل جيد. عند اختيار الغسول المناسب، توصي كيتلين بالتشاور مع أخصائي صحة الفم. على سبيل المثال، يُفضل استخدام غسول يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد للأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان، أو غسول مثل CB12 لتحييد رائحة الفم الكريهة.