مشروب سحري يحميك من حصوات الكلى- تناوله فورا

كتبت- أسماء مرسي:

حصوات الكلى هي كتل صلبة تتشكل في الكلى، وتتكون من المعادن والأملاح التي تتراكم في البول، ما يسبب الشعور بالألم وعدم الراحة لدى الأشخاص المصابين.

وفي السطور التالية، نذكر لكم أعراض وأسباب حصوات الكلى، وعوامل الخطر، وفوائد الشاي الأخضر للحماية من حصوات الكلى، وفقًا لما ورد في موقعي "Mayo Clinic"، و "Eat this".

- الأعراض:

ألم حاد على الجانب والظهر.

ألم ينتشر إلى أسفل البطن.

شعور بالحرقان أثناء التبول

بول باللون الأحمر أو البني.

بول عكِر أو كريه الرائحة.

الرغبة المستمرة للتبول، أو التبول أكثر من المعتاد.

ضعف تدفق البول.

- الأسباب:

تتكون حصوات الكلى عندما يحتوي البول على مواد مكونة للبلورات، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك، أكثر مما يمكن إذابته بالسوائل في البول.

- عوامل الخطر:

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى، وتشمل:

الجفاف.

النظام الغذائي الغني بالكالسيوم أو الفوسفات أو الأوكسالات.

تناول بعض الأدوية.

بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم.

السمنة.

- نوع شاي يحمي من حصوات الكلى:

أشارت دراسة نُشرت عام 2021 في المجلة العالمية لجراحة المسالك البولية، إلى أن شرب كميات مناسبة من القهوة والشاي قد يكون له آثار سلبية ضد تكوين حصوات الكلى، وذلك لأن تناول الكافيين يزيد إفراز الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم في البول.

ومع ذلك، حدد الباحثون أن نوعًا معينًا من الشاي يؤدي دورًا مهمًا ضد تطور حصوات الكلى، وهو "الشاي الأخضر".

وأشار الباحثون إلى أن الماء المنقوع في الشاي يساعد الجسم على إنتاج البول، ما يساعد على إزالة المعادن الزائدة من الجسم، مثل: الكالسيوم والأكسالات، والتي تؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

بالإضافة إلى، احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من تكوين الحصوات.

- متى يجب الذهاب للطبيب؟

هناك بعض الأعراض التي تتطلب عناية طبية عاجلة، مثل:

ألم حاد يمنعك من الجلوس.

ألم مصحوب بغثيان وقيء.

ألم مصحوب بحُمَّى وقشعريرة.

ظهور دم في البول.

صعوبة عند التبول.

اقرأ أيضا: