آلام الظهر: الأسباب والحلول الفعالة
آلام الظهر: الوباء الصامت في عالمنا الحديث
تُعتبر آلام الظهر من أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية شيوعًا في العالم، حيث يعاني منها الملايين يوميًا. ولكن ما هي الأسباب الحقيقية وراء هذه المعاناة؟ الدكتور مكسيم بانكوف، أخصائي طب الأعصاب، يعتقد أن السبب الرئيسي قد يكون الداء العظمي الغضروفي. لكن، هل هذا هو الواقع؟ دعونا نستكشف ذلك.
الأسباب المعروفة وغير المعروفة لآلام الظهر
يُشير الدكتور بانكوف إلى أن أسباب آلام الظهر تتقسم إلى قسمين: أسباب محددة وأخرى غير محددة. ويقول: "90-95% من حالات الآلام غير محددة، مما يعني أن الأطباء قد يواجهون صعوبة في تحديد السبب الدقيق".
تتراوح الأسباب غير المحددة من مشكلات في عضلات الظهر إلى توتر في الأوتار أو الأربطة. كما أن المفاصل الوجهية، وهي تلك المفاصل التي تربط بين الأجزاء الخلفية للفقرات، تلعب دورًا أيضًا. يضيف الدكتور بانكوف أن توتر العضلات قد ينتج عن حمل أوزان ثقيلة أو الانحناء بشكل متكرر، وهذا شائع بين الرياضيين. لكن، لا يقتصر الأمر على هؤلاء فقط، بل يشمل أيضًا الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة خامل مثل السائقين أو العاملين في المكاتب.
المتوحش 2 مدبلج الحلقة 1
الأسباب المحددة وتأثيرها على آلام الظهر
أما بالنسبة للـ 5-10% المتبقية من الحالات، فيمكن تحديد الأسباب بسهولة أكبر، حيث ترتبط بأمراض معينة. من بين هذه الأمراض: تلف جذور الأعصاب، الإصابات المختلفة، العدوى، إضافة إلى الأمراض الجهازية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو حتى الأورام.
الداء العظمي الغضروفي: هل هو السبب الرئيسي؟
هناك اعتقاد شائع بأن الداء العظمي الغضروفي هو السبب الأكثر انتشارًا لآلام الظهر، ولكن الدكتور بانكوف يوضح أن هذا ليس دقيقًا. فالداء العظمي الغضروفي هو في الحقيقة عملية انحطاط طبيعية تحدث مع تقدم العمر، وتختلف من شخص لآخر. ويمكن رؤية هذه التغيرات بوضوح من خلال الأشعة السينية. لذا، من الطبيعي أن تزداد الآلام مع التقدم في العمر.
الداء العظمي الغضروفي الشبابي: حالات نادرة ولكنها مؤلمة
على الرغم من أن الداء العظمي الغضروفي شائع بين البالغين، إلا أن هناك حالات نادرة تُعرف باسم "الداء العظمي الغضروفي الشبابي في العمود الفقري". هذا التشخيص يشير إلى مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تسبب ألم الظهر نتيجة ضعف نمو العظام خلال مرحلة الطفولة، والتي تمتد من 10 إلى 18 عامًا. ومن بين هذه الأمراض، نجد مرض شورمان الذي يُسبب تغيرات في بنية الفقرات، مما يؤدي إلى انحناء العمود الفقري وبالتالي آلام الظهر.
في الختام، فإن آلام الظهر تمثل تحديًا كبيرًا في حياة الكثيرين. بينما قد يبدو أن الأسباب معقدة ومتعددة، فإن فهمها يمثل خطوة مهمة نحو إيجاد الحلول المناسبة.