بطريقة بسيطة.. سيدة بريطانية تخسر أكثر من نصف

كتبت- روان شريف:

خسرت سيدة بريطانية نصف وزنها دون عمليات جراحية، أو حمية غذائية للتخسيس.

عانت جينيفر براون البالغة من العمر 41 عام، من وزنها الزائد بشكل مبالغ فيه، بعدما تم تشخيص إصابتها بسكري الحمل، حينها أدركت براون أنها بحاجة لتغيير قاطع في شكلها، والذي كاد أن يصيبها باكتئاب، ذلك وفقا لموقع "إكسبريس".

وأتضح أن جينيفر اعتمدت على تقليل كميات الطعام مع الابتعاد التام عن الوجبات السريعة الجاهزة، وقاطعت المشروبات الغازية بشكل نهائي، لتصل لهذا الوزن في فترة قصيرة.

وأكدت براون أنها أصرت على إحداث تلك التغيير في حياتها لتعيش فترة أطول مع ابنها البالغ من العمر 9 سنوات، بعدما أصبح زوجها يعاني من أمراض قلبية كثيرة.

اقرأ أيضاً..