توصيات جديدة للحد من استخدام الهواتف الذكية

توصيات جديدة للحد من استخدام الهواتف الذكية في اليابان

في خطوة غير مسبوقة تعكس تزايد الوعي بمخاطر التكنولوجيا، قام مجلس مدينة تويواكي، التي تقع في محافظة آيتشي باليابان، بإصدار مرسوم يوصي السكان بتقليل استخدام الهواتف الذكية وأجهزة ألعاب الفيديو وغيرها من الأجهزة الرقمية إلى ساعتين يوميًا، وذلك خارج أوقات العمل والدراسة. تم الإعلان عن هذا المرسوم يوم الإثنين، ليكون بمثابة دعوة لتحسين جودة الحياة الرقمية.
شراب التوت الحلقة 103

الهدف من المرسوم

وفقًا لوكالة "كيودو نيوز" اليابانية، فإن المرسوم لا يفرض أي عقوبات على الأفراد الذين يتجاوزون هذا الحد الزمني، إلا أنه يأتي في إطار جهود المدينة لمواجهة المخاوف المتزايدة بشأن التأثيرات الصحية الناتجة عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا، خاصة بين الشباب. من المقرر أن يبدأ تنفيذ المرسوم في الأول من أكتوبر المقبل.

مخاطر الاستخدام المفرط

على الرغم من اعتراف المرسوم بأهمية الأجهزة الذكية في الحياة اليومية، إلا أنه يحذر من أن الإفراط في استخدام خدمات البث المرئي والألعاب الرقمية قد يسبب آثارًا سلبية مثل قلة النوم وضعف التفاعل الأسري. هذه التحذيرات تعكس القلق المتزايد من تأثير التكنولوجيا على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية.

أسس المرسوم

في توضيحه حول مبررات هذا المرسوم، أشار رئيس بلدية تويواكي، ماسافومي كوكي، إلى أن المدينة استندت في تحديد المدة الزمنية الموصى بها إلى إرشادات النوم الصحي الصادرة عن وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية. حيث تم احتساب متوسط وقت الاستخدام في أيام الأسبوع ليكون ساعتين فقط، محذرًا من أن تجاوز هذا الحد قد يؤدي إلى اضطرابات النوم والمشكلات الصحية الأخرى.

ختامًا

إن هذه الخطوة من قبل مدينة تويواكي تمثل بداية لوعي جديد حول الاستخدام المسؤول للتكنولوجيا. في عالم يتزايد فيه الاعتماد على الأجهزة الرقمية، تكون هذه التوصيات بمثابة نقطة انطلاق نحو توازن أفضل بين الحياة الرقمية والحياة الواقعية.