الجلطة الدماغية: خطر يهدد الشباب
في السنوات القليلة الماضية، لاحظنا ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بالجلطة الدماغية بين الشباب. هذا الأمر أصبح يشكل مصدر قلق كبير للمتخصصين في الطب، حيث لم تعد الجلطات مقتصرة على كبار السن فقط، بل أصبحت تهدد الفئات العمرية الأصغر. الدكتورة الروسية ناتاليا موزجيخينا، أخصائية المخ والأعصاب، حذرت من هذه الظاهرة، مشيرة إلى أن الشباب معرضون لخطر الإصابة بالجلطة الدماغية، مما قد يؤدي إلى إعاقات دائمة وحاجة إلى إعادة تأهيل طويل الأمد.
أسباب الإصابة بالجلطة الدماغية لدى الشباب
مرض السكري
يعتبر مرض السكري من أهم عوامل الخطر للإصابة بالجلطة الدماغية، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بها بمعدل يصل إلى 2.5 مرة. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط السكري بمشكلات صحية أخرى مثل قصور القلب وزيادة الوزن، مما يزيد من تعقيد الوضع الصحي.
التدخين
يُعتبر التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويزيد من خطر تكون الجلطات. إن التدخين ليس مجرد عادة سيئة، بل هو خطر حقيقي يهدد صحة الشباب بشكل خاص.
السمنة
تلعب السمنة دورًا كبيرًا في زيادة خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. الوزن الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خطيرة.
أعراض الجلطة الدماغية
من المهم أن تكون واعيًا للأعراض المحتملة للجلطة الدماغية، والتي قد تشمل:
- صعوبة في الابتسامة أو تحريك الوجه.
- ضعف في الذراع أو الساق، خاصة إذا كانت في جانب واحد من الجسم.
- صعوبة في الكلام أو فهم ما يقوله الآخرون.
- دوخة، غثيان، وتقيؤ.
كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية
الاستعانة بالطوارئ فورًا
عندما تظهر أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب الاتصال بالإسعاف على الفور. العلاج السريع خلال الساعات الأولى من الإصابة يمكن أن يقلل من الأضرار الدائمة ويحسن من فرص الشفاء التام.
الإقلاع عن التدخين
تعتبر هذه الخطوة واحدة من أهم السبل للوقاية من الجلطة الدماغية، إذ أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية بشكل كبير.
السيطرة على الوزن
يجب الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. الرياضة ليست مجرد نشاط، بل هي أسلوب حياة يمكن أن يحميك من العديد من الأمراض.
السيطرة على مستويات الكوليسترول وضغط الدم
من الضروري إجراء فحوصات دورية لضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم. الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر المرتبطة بالجلطة الدماغية.
مجمع 75 الحلقة 153
في الختام، الوعي بمخاطر الجلطة الدماغية وكيفية الوقاية منها يمكن أن ينقذ حياة الكثيرين. لذا، كن حذرًا واعتنِ بنفسك جيدًا.