صحتك في رمضان/ علامة على ضوافرك تدل على ارتفاع

كتبت- أسماء العمدة

مرض السكر من الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، ويقول الدكتور سعيد شلبي، أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث لـ"مصراوي"، إنه يحدث عندما لا يُنتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو لا يستخدمه بشكل فعّال.

تغيّر لون الأظافر إلى الأصفر

يمكن أن يكون تغير لون الأظافر إلى الأصفر علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم.

أسباب الإصابة بالسكر

يحدث هذا عندما تتراكم السكريات في الدم وتتلف الأوعية الدموية الصغيرة في الأظافر.
علامات أخرى تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم

الشعور بالعطش الشديد
كثرة التبول
الشعور بالتعب والإرهاق
عدم وضوح الرؤية
بطء التئام الجروح
فقدان الوزن دون سبب

نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة أظافرك

حافظ على نظافة أظافرك
قص أظافرك بانتظام
استخدم مرطبًا للأظافر
تجنب قضم الأظافر
ارتداء القفازات عند استخدام المواد الكيميائية
تناول نظام غذائي صحي