مشروب سحري يحسن صحة القلب ويضبط السكر خلال ثواني

كتب – سيد متولي

يمكن لبعض المشروبات أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف أن هناك مشروب سحري يمكن أن يحسن صحة القلب ويضبط نسبة السكر في الدم حال تناوله في الصباح.

وبحسب موقع Healthline، يمكن لمشروب الكركم مع القرفة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد التي تتمثل في:

الكركم والقرفة مع القلب

الكركم والقرفة يساعدان في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، ما يحسن صحة القلب.

الكركم والقرفة مع السكر في الدم

تعمل القرفة على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، ما قد يكون مفيدا للأشخاص المصابين بالسكري أو المعرضين لخطر الإصابة.

كما أن الكركم يعزز حساسية الأنسولين، ما يؤدي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.

فوائد أخرى لمشروب الكركم مع القرفة:

مضاد للالتهابات

يعزز جهاز المناعة

يحسن الهضم

يساعد في إنقاص الوزن

يعزز صحة البشرة

يقلل آلام العضلات

اقرأ أيضا: