أسباب اصفرار الأظافر وارتفاع السكر في الدم
كتبت - أسماء العمدة
المحتال مترجم الحلقة 9
تُعتبر الأظافر من علامات الصحة العامة للجسم، وأي تغير يطرأ عليها قد يكون دليلاً على مشاكل صحية تحتاج إلى الانتباه. من بين هذه التغيرات، يُعد اصفرار الأظافر أحد المؤشرات التي يجب ألا نتجاهلها، خاصةً لدى مرضى السكري. إذ يرتبط هذا التغير بشكل وثيق بارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية، ويؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وتغيرات واضحة في مظهر الأظافر، مثل الاصفرار والهشاشة.
أسباب اصفرار الأظافر عند مرضى السكري:
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأظافر لدى مرضى السكري، ومن أبرزها:
ضعف تدفق الدم:
يؤدي ضعف تدفق الدم إلى عدم تغذية الأظافر بشكل كافٍ، مما يضعف نموها ويجعلها أكثر عرضة للتغيرات اللونية.
ارتفاع مستويات السكر:
تسهم مستويات السكر المرتفعة في زيادة احتمالية الإصابة بعدوى فطرية، مما يؤدي بدوره إلى تغير لون الأظافر.
مشاكل صحية أخرى:
هناك بعض الاضطرابات مثل مشاكل الكبد أو الكلى، التي قد تؤثر أيضًا على مظهر الأظافر وتسبب اصفرارها.
علامات أخرى لارتفاع السكر في الدم:
إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم، فقد تلاحظ بعض العلامات الأخرى، منها:
- العطش الشديد
- التبول المتكرر
- الشعور بالتعب والإرهاق
- عدم وضوح الرؤية
- بطء التئام الجروح
- فقدان الوزن غير المبرر
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر:
للحفاظ على صحة أظافرك ومنع اصفرارها، إليك بعض النصائح الهامة:
- الحفاظ على نظافة الأظافر والعناية بها بانتظام.
- استخدام مرطبات خاصة لمنع الجفاف والتشققات.
- تجنب قضم الأظافر وحمايتها من المواد الكيميائية القاسية.
- اتباع نظام غذائي صحي يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
تذكر دائمًا أن الاهتمام بصحتك العامة وبصحة أظافرك يمكن أن يساعد في تجنب العديد من المشكلات الصحية.
