هل تشعر برفرفة العين اليسرى- إليك سر حدوث ذلك
كتبت- أسماء مرسي:
رفرفة أو ارتعاش العين يحدث نتيجة لتحفيز عضلات العين بشكل مبالغ فيه، وهو أمر شائع يحدث لدى عديد من الأشخاص، لكن ما أسبابها؟
في هذا التقرير، نذكر لكم أسباب رفرفة العين اليسرى، وفقًا لما ورد في موقع" Insider".
- سوء التغذية ونقص المعادن:
يؤدي سوء التغذية أو عدم وجود مستويات كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل المغنسيوم والكالسيوم إلى ارتعاش الجفن.
- الإرهاق وقلة النوم:
يؤدي الشعور بالإرهاق وقلة عدد ساعات النوم أيضًا إلى رفة العين، لذا عليك تجنب ممارسة الرياضة بإفراط، وأخذ قسطًا من الراحة.
- متلازمة رؤية الكمبيوتر:
تشير متلازمة رؤية الكمبيوتر إلى مشكلات الرؤية التي يواجهها أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً في النظر إلى هواتفهم المحمولة، وأولئك الذين يقضون ساعات أمام التلفاز.
استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة يؤدي إلى إجهاد العين، مما يسبب رفة العين.
- الإجهاد:
يؤدي التوتر وكثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى ارتعاش الجفن.
- متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان رفة العين مصحوبًا بـ :
يشمل كلتا العينين.
يصاحبها تشنجات في عضلات الوجه الأخرى.
يستمر أكثر من بضعة أسابيع.
تزداد سوءًا تدريجيًا مع مرور الوقت.
يصاحبه تنميل أو ضعف أو ألم أو عدم تناسق في الوجه.
الصداع أو فقدان الرؤية.
اقرأ أيضا:
