جمال شعبان يحذر الصائمين من هذه العادة

كتبت- نرمين ضيف الله

كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، عن روشتة الصائم في رمضان 2024، ملفتا أنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما يحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء والقلب

وواصل الدكتور جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى المذاع على قناة صدى البلد عبر برنامج على مسئوليتي، أن هناك نسبة كبيرة من الأمراض سواء ضغط أو سكر أو أمراض القلب تنتج عن رصيد الكراهية والحقد وقطع الأرحام.

وتابع عميد معهد القلب الأسبق خلال اللقاء،: "إنه رخصة الإفطار لكل من ركب دعامة قلب من 6 أشهر أو من أجرى عملية قلب مفتوح، ومن يصل به ضغط الدم إلى 200، أو من يعاني هبوط في القلب أو أمراض أخرى.

وأضاف، أن الصائم يمكن أن يخسر 4 كيلوات في شهر رمضان، ملفتا،:" الناس اللي بتجري لما الآذان يأذن ياخدوا سيجارة مع القهوة، هذا يساوي أزمة قلبية .

وأكد عميد القلب الأسبق أنه على الصائم أن يفطر على تمرتين وكوب ماء، فهو لا يرفع السكر، وبعد الصلاة يأخذ وجبته المكونة من بروتين نبات أو حيوان، وخضروات وفاكهة، سواء تفاح أو برتقال.

اقرأ أيضا: