نبضات القلب ودلالاتها الصحية

هل تعلم أن نبضات قلبك تحمل في طياتها معلومات قيمة عن صحتك العامة؟ إن التغيرات في معدل ضربات القلب يمكن أن تكون مؤشراً قوياً على وجود مشكلات صحية خطيرة. وفقًا لموقع gazeta.ru، فإن هذه المعلومات ليست مجرد أرقام، بل تمثل حالة جسمك وتفاعله مع مختلف الظروف.

ما هو المعدل الطبيعي لضربات القلب؟

يُعتبر المعدل الطبيعي لضربات القلب من 55 إلى 80 نبضة في الدقيقة، كما أوضح الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض الباطنية. إن الحفاظ على هذا المعدل يعد مؤشراً على صحة القلب وكفاءته في ضخ الدم بشكل مناسب.
أنا بنت أبي الحلقة 152

متى يجب استدعاء سيارة الإسعاف؟

إذا ارتفع معدل ضربات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة، فإن ذلك يعد إنذاراً خطيراً، حيث أن القلب يعمل بصورة غير فعالة. هذه الزيادة في السرعة تمنع القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ، مما قد يؤدي إلى عبء كبير على عضلة القلب، ويعرض الشخص لخطورة احتشاء عضلة القلب.

نبض القلب المنخفض: الخطر الذي لا يقل أهمية

لكن لا تظن أن نبض القلب المنخفض أقل خطورة. فعندما ينخفض المعدل إلى 45 نبضة أو أقل، يجب استدعاء الإسعاف على الفور، إذ إن القلب يعمل ببطء شديد مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأوعية الدموية. وهذا الوضع يسبب حالة من الذهول للشخص، حيث تعاني الأنسجة والأعضاء من نقص الأكسجين، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي أو حتى السكتة القلبية.

استشارة الخبراء

يشير الدكتور رومان كوليشوف، رئيس قسم الرعاية الصحية المنزلية، إلى أن نبض القلب الذي يقل عن 60 أو يزيد عن 90 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة قد يشير إلى وجود مشاكل صحية تستدعي الفحص الطبي.

الخلاصة

إن فهم دلالات نبضات القلب هو خطوة أساسية في الحفاظ على صحتنا. علينا أن نكون يقظين للتغيرات التي قد تطرأ على هذا المعدل، لأن أي خلل قد ينذر بأمور أكثر خطورة. لذا، كن دائماً على استعداد لاستشارة الطبيب إذا لاحظت أي تغييرات غير طبيعية في نبضات قلبك.