يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا

كتبت- أسماء مرسي:

يحرص الكثير من الأشخاص على تناول اللانشون في وجبة السحور، دون وعي منهم بمكوناته التي تتسبب في العديد من المشكلات الصحية.

أضرار تناول اللانشون على السحور

- ارتفاع ضغط الدم

يحتوي اللانشون على نسبة عالية من الصوديوم، الذي يُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع "ndtv".

- ارتفاع نسبة الكوليسترول

يساهم استهلاكه في ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة.

- مرض السكري

تقلل المواد الحافظة الموجودة به من قدرة الجسم على السكريات، ما يُزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

- زيادة الوزن

يسبب اللانشون زيادة الوزن أيضا، بسبب محتواه العالي من الدهون والسعرات الحرارية.

- أمراض القلب

يؤدي محتواه العالي من الدهون المشبعة والصوديوم، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.