علامات تدل على ضعف جهاز المناعة

يعتبر جهاز المناعة هو الحارس الأمين لجسم الإنسان، إذ يعمل بلا كلل لحمايتنا من الأمراض والعدوى. لكن أحياناً، قد يرسل جسمنا إشارات خفية تشير إلى وجود خلل في وظائف هذا الجهاز الحيوي. في هذا المقال، سنتناول بعض هذه العلامات التي يجب الانتباه لها، استناداً إلى ما ورد في موقع "webmd".

برودة اليدين والقدمين

إذا شعرت ببرودة أصابع يديك وقدميك بشكل متكرر، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الأوعية الدموية. عند التعرض للبرد، يمكن أن يتغير لون الجلد من الأبيض إلى الأزرق، ثم يتحول إلى الأحمر عند استعادة تدفق الدم. هذه الظاهرة قد تعكس كيف يتفاعل جسمك مع البيئة المحيطة.

مشكلات في الأمعاء

إذا كنت تعاني من الإسهال المستمر لأكثر من أسبوعين، أو إذا كنت تواجه صعوبة في التبرز، فقد يكون هذا دليلاً على أن جهاز المناعة يؤثر سلباً على بطانة الأمعاء. من الممكن أن تكون هناك عوامل أخرى، مثل البكتيريا أو الفيروسات، تلعب دوراً في هذه المشكلات.

جفاف العين

يُعتبر جفاف العين من الأعراض الشائعة بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة. قد يشعر المصابون بهذا الجفاف بحرقان أو كأن هناك رمال في عيونهم، إلى جانب إحمرار أو إفرازات لزجة. في بعض الأحيان، قد يجدون صعوبة في البكاء.

التعب المزمن

إذا كنت تعاني من شعور دائم بالتعب والإرهاق، حتى بعد النوم، مع وجود آلام في المفاصل والعضلات، فقد تكون هذه علامة على ضعف جهاز المناعة لديك. لا تتجاهل هذه الإشارات، فهي تنبهك بضرورة مراجعة حالتك الصحية.

الصداع

يمكن أن يكون الصداع المتكرر أو الشديد مرتبطاً بالتهاب الأوعية الدموية أو باضطرابات مناعية أخرى. إذا كنت تعاني من صداع يؤثر على حياتك اليومية، فمن المهم استشارة متخصص لتحديد السبب الحقيقي.

آلام المفاصل

يمكن أن يشير التهاب بطانة المفاصل إلى حالة طبية تحتاج إلى رعاية. إذا كنت تشعر بألم وتورم وتيبس في المفاصل، خاصة في الصباح، فقد تكون هذه علامة على وجود مشكلة تحتاج إلى تقييم.

تساقط الشعر المتقطع

عندما يبدأ جهاز المناعة في مهاجمة بصيلات الشعر، قد يظهر تساقط الشعر على فروة الرأس أو الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم. هذه الحالة تعرف باسم الثعلبة البقعية أو قد ترتبط بالذئبة. من المهم استشارة طبيب مختص لفهم السبب وراء هذا التساقط.

اقرأ أيضا:

• احذر تجاهلها.. 4 حقائق عن الكوليسترول وعلاقته بالقلب
• 5 مؤشرات بسيطة تدل على نقص الحديد في جسمك.. لا تتجاهلها
• خضار يساعد على خفض الكوليسترول والسكر.. احرص على تناوله
• 3 عناصر غذائية تحافظ على صحة القلب
• 5 نصائح ذهبية تساعد على الوقاية من مرض السكري