حساسية الشمس.. إليك أسبابها وأعراضها
- د ب أ
أوضح صندوق التأمين الصحي بألمانيا أن حساسية الشمس ليست حساسية بالمعنى الحقيقي، وإنما هي عبارة عن رد فعل تحسسي مبالغ فيه تجاه الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس.
أسباب غير محددة
لم يتم التوصل إلى سبب محدد للإصابة بحساسية الشمس بشكل قاطع، ولكن هناك بعض الفرضيات التي تشير إلى دور مسببات الحساسية أو الجذور الحرة (مركبات الأكسجين العدوانية) في ذلك.
الأعراض:
تتمثل أعراض حساسية الشمس في:
احمرار الجلد.
تورم الجلد.
حكة في الجلد.
ظهور بثور على الجلد.
ظهور عقيدات على الجلد.
التعامل مع الأعراض:
عند ملاحظة أعراض حساسية الشمس، ينبغي الابتعاد عن الشمس على الفور.
تبريد موضع الإصابة باستخدام كمادات الحليب الرائب أو الثلج أو شرائح الخيار المثلجة.
وضع قطعة قماش بين الكمادة والجلد.
في الحالات الشديدة، يمكن تناول الأدوية مثل مضادات الهيستامين أو الأدوية المحتوية على الكورتيزون.
الوقاية:
تطبيق واقي الشمس:
استخدام كريم واقٍ من الشمس ذي عامل حماية (SPF) عالٍ، على سبيل المثال 50.
تطبيق واقي الشمس على جميع الأجزاء المكشوفة من الجسم قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس.
إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، وخاصة بعد التعرق أو السباحة.
تجنب التعرض للشمس:تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، خاصة في وقت الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).ارتداء ملابس واقية:
ارتداء ملابس تغطي أكبر قدر ممكن من
الجلد.
ارتداء نظارات شمسية لحماية العينين.
ارتداء قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والرقبة.
باستخدام هذه النصائح، يمكنك الوقاية من حساسية الشمس والاستمتاع بوقتك في الهواء الطلق بأمان.
اقرأ أيضا:
