تأثير الحرارة الشديدة على عملية الشيخوخة

تأثير الحرارة الشديدة على الشيخوخة

أظهرت دراسة حديثة نشرتها "مجلة هيلث" أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تتعرض لموجات حر شديدة قد يتسارع لديهم معدل الشيخوخة. هذه النتيجة تفتح باب للنقاش حول كيفية تأثير المناخ على صحتنا ومدى تقدمنا في السن.

ما هو العمر البيولوجي؟

العمر البيولوجي يشير إلى الحالة الصحية للخلايا في الجسم بدلاً من مجرد حساب السنوات التي عشناها منذ الولادة. هذه الدراسة تسلط الضوء على العلاقة المحتملة بين المناخ والعمر البيولوجي، حيث تشير إلى أن الظروف الجوية القاسية قد تؤدي إلى تسريع هذه العملية.

نتائج الدراسة

على الرغم من أن البحث لم يثبت العلاقة السببية بشكل نهائي، إلا أنه أظهر أن ارتفاع درجات الحرارة يرتبط بزيادة في العمر البيولوجي. أجرى فريق من جامعة ساوث كاليفورنيا دراسة شملت 3679 مشاركاً، تتراوح أعمارهم بين 56 عاماً وما فوق، تم تسجيلهم في دراسة الصحة والتقاعد الوطنية بالولايات المتحدة.
دين الروح الحلقة 13

منهجية البحث

فحص الباحثون عينات الدم المأخوذة من المشاركين على مدى 6 سنوات، بحثاً عن التغيرات الجينية التي تشير إلى كيفية تأثير البيئة على الجينات. استخدم الفريق ما يعرف بـ "الساعات الجينية" لقياس العمر البيولوجي للخلايا. تم مقارنة النتائج بمؤشر الحرارة التاريخية لمواقع المشاركين بين عامي 2010 و2016.

المناطق الأكثر تأثراً

برزت مناطق مثل فينيكس وتوسان في أريزونا، وبراونزفيل ولاريدو في تكساس، وميامي وتامبا في فلوريدا كأكثر المناطق حرارة. المشاركون في هذه المناطق شهدوا ما يصل إلى 14 شهراً إضافياً من الشيخوخة البيولوجية مقارنة بمن يعيشون في مناطق ذات درجات حرارة أقل.

نصائح للحفاظ على الصحة

بالنظر إلى نتائج هذه الدراسة، ينصح الباحثون بتناول كميات كافية من الماء، والبقاء في أماكن مغلقة خلال موجات الحر، والبحث عن أماكن مكيفة الهواء مثل مراكز التبريد المحلية. هذه الإجراءات يمكن أن تساعد في تقليل التأثيرات السلبية للحرارة على الصحة.