استخدام الهواتف المحمولة وتأثيره على الصحة
استخدام الهواتف المحمولة وتأثيره على الصحة
كتبت- شيماء مرسي
زيادة الوقت في المرحاض
أظهرت الدراسة الأمريكية الأخيرة أن العادات المرتبطة باستخدام الهواتف الذكية أثناء الجلوس في المرحاض قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. حيث تبين أن المستخدمين يميلون إلى قضاء وقت أطول في المرحاض مقارنة بأولئك الذين لا يستخدمون الهواتف المحمولة، مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
نتائج الدراسة
وفقًا لتقرير صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن استخدام الهواتف الذكية أثناء التواجد في المرحاض مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 46%. وقد أجريت هذه الدراسة على مجموعة تتكون من 125 بالغًا خضعوا لفحوصات الكشف عن سرطان الأمعاء.
استبيان لتقييم العادات
أجاب المشاركون في البحث على استبيان إلكتروني تناول أنماط حياتهم وعاداتهم في استخدام المرحاض، بينما قام الأطباء بتقييم حالتهم الصحية فيما يتعلق بالبواسير. ووجدت النتائج أن ثلثي المشاركين اعترفوا بأنهم يستخدمون هواتفهم الذكية في المرحاض لفترات زمنية طويلة.
الوقت الضائع في تصفح الشبكات الاجتماعية
كشف المشاركون عن أنهم يقضون وقتًا طويلًا في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أثناء وجودهم في المرحاض، مما قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم. إن هذه العادة قد تبدو غير ضارة، لكنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية غير متوقعة.
دعوة للتفكير
إن هذه الدراسة تفتح المجال للتفكير في عاداتنا اليومية وكيف يمكن أن تؤثر على صحتنا بشكل غير مباشر. من المهم أن نكون واعين لأسلوب حياتنا ونبحث عن الطرق التي تساعدنا في تحسين صحتنا.
سيوف العرب الحلقة 11
