احذر… الإفراط في تناول مشروبات الدايت يهدد صحة

جاءت نتائج دراسة حديثة، أن تناول مشروبات الصودا الدايت بكميات كبيرة، تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني نتيجة لحدوث خلل في عملية التمثيل الغذائي، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "medicalnewstoday".

واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1089 مصاباً بمرض الكبد الدهني، نقلا عن موقع 24.

اختبر الباحثون عوامل وسيطة لمعرفة المتسبب في تطور الكبد الدهني، ومن هذه العوامل، الوزن، واستهلاك المشروبات الغازية، والتدخين، والسن، وارتفاع ضغط الدم، والنشاط البدني، وتناول الكربوهيدرات، والسكري.

ووجد الفريق أن لاستهلاك المشروبات الغازية الدايت، التي تروج على أنها أفضل للتحكم في الوزن، دور في تطوّر المرض.

وقدّر الباحثون أن 84.7% من إجمالي الارتباط بين استهلاك المشروبات الغازية في النظام الغذائي والكبد الدهني، كان بزيادة الوزن.

وأشارت دراسات سابقة إلى أن استهلاك الصودا الدايت يزيد الوزن ويرفع ضغط الدم.

وتستخدم مشروبات الدايت الأسبارتام أو المحليات الكيميائية الأخرى. وتواصل الأبحاث الحديثة ربط الاستهلاك الكبير للمحليات الاصطناعية بالإصابة بالسمنة والسكري وعلامات أخرى لمتلازمة التمثيل الغذائي.

وفي مايوالماضي، نصحت منظمة الصحة العالمية بمبادئ توجيهية جديدة بتجنب استخدام المحليات غير السكرية لتقليل الدهون في الجسم، وفي يوليو (تموز) قالت إن الأسبارتام "يحتمل أن يكون مادة مسرطنة".

أبدأ بها يومك … مشروبات صباحية تحارب الكوليسترول الضار