5 أطعمة "تسد" الشرايين والأوعية الدموية- توقف
الأوعية الدموية هي شبكة من الأنابيب التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم، وتتكون من 3 طبقات رئيسية، كما أنها تؤدي دورًا مهمًا في صحة الإنسان، حيث أنها مسؤولة عن نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا، وإزالة النفايات منها.
في هذا التقرير، نقدم لكم الأطعمة التي تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، وفقًا لوكالة "نوفوستي" الروسية.
تقول الدكتورة الروسية آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب: "يجب الحد من استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض".
وتابع: "تصلب الشرايين لا يرتبط بشكل مباشر باستهلاك الدهون، بل الكربوهيدرات، جميع أنواع الحلويات ضارة للجسم، وهذا لا يتعلق فقط بالوزن الزائد، ولكن أيضا بتصلب الشرايين ومشكلات في الأوعية الدموية".
وأضافت: " يُزيد خطر انسداد الأوعية الدموية بسبب قلة النشاط البدني والتدخين، وتناول الكحول".
أقرأ أيضًا:
